VÍDEO NOVO: Lanchinho rápido, fácil e saudável!
Olááááá!! :D
Mais um vídeo novo, desta vez muuuuito diferente do costume, um lanchinho que faço várias vezes para mim e que hoje decidi partilhar convosco. A seguir ao vídeo deixo os ingredientes e a confeção, é mesmo super, super simples! :D
Vão precisar de:
- 1 iogurte (de qualquer sabor);
- 1 banana;
- 5/6 bolachas "Maria" ou "Torrada";
- Flocos de Aveia.
Como fazer:
Mais simples não há!!
Cortem a banana às rodelas ou aos bocadinhos e coloquem numa tigela, depois, com um garfo, esmaguem a banana. Em seguida juntem o iogurte e 2 colheres de sopa ou mais, como queiram, de flocos de aveia. Seguidamente, partam as bolachas grosseiramente e juntem ao resto do preparado. Misturem tudo e está prontinho!!! :D YUMMIIII :D eheheheh
É mesmo muuuito simples, não acharam?!
Espero que tenham gostado, uma beijoca e bom apetite! eheh
Jéss ❤
Mais um vídeo novo, desta vez muuuuito diferente do costume, um lanchinho que faço várias vezes para mim e que hoje decidi partilhar convosco. A seguir ao vídeo deixo os ingredientes e a confeção, é mesmo super, super simples! :D
Vão precisar de:
- 1 iogurte (de qualquer sabor);
- 1 banana;
- 5/6 bolachas "Maria" ou "Torrada";
- Flocos de Aveia.
Como fazer:
Mais simples não há!!
Cortem a banana às rodelas ou aos bocadinhos e coloquem numa tigela, depois, com um garfo, esmaguem a banana. Em seguida juntem o iogurte e 2 colheres de sopa ou mais, como queiram, de flocos de aveia. Seguidamente, partam as bolachas grosseiramente e juntem ao resto do preparado. Misturem tudo e está prontinho!!! :D YUMMIIII :D eheheheh
É mesmo muuuito simples, não acharam?!
Espero que tenham gostado, uma beijoca e bom apetite! eheh
Jéss ❤
Vi o vídeo à bocado e fiz, soube mesmo muito bem =D obrigada pela ideia beijinhos
ResponderEliminarQue booom linda! Ainda bem que gostaste! :D beijinhos grandes!! <3
EliminarExperimentei e adorei, é uma refeição muito saúdavel. Lembrou-me aquela papa que é com banana, sumo de laranja e bolacha maria.
ResponderEliminarBeijinhos
Que booom linda! :D Ainda bem que gostaste!!
EliminarOlha, essa nunca experimentei, mas pela descrição também parece ótima! :D
Beijinhos!
É muito boa experimenta.
EliminarÉ so meteres sumo de duas laranjas, uma banana esmagada como fizeste no video e bolacha ao teu gosto. Depois misturas tudo.
Beijinhos :)
Huuum, que bom aspeto só de imaginaaar :D yummiii, tenho mesmo que experimentar, obrigadaa :D
EliminarBeijnho enoooorme! <3